serangan jantung Archives - KAMBULOLO.com

Pria 54 Tahun Ditemukan Meninggal di Rumah, Diduga karena Penyakit Jantung

Yudha Prasetya — Tue, 04 Feb 2025 05:25:00 +0000

Langsa – Seorang pria berusia 54 tahun, Saiful Azahari, ditemukan meninggal dunia di rumahnya di Dusun Bahagia, Gampong Paya Bujok Tunong, Kecamatan Langsa Baro, Kota Langsa, pada Senin (3/2/2025) siang. Korban diduga mengalami serangan jantung dan tekanan darah tinggi yang menyebabkan kematiannya.

Kapolres Langsa AKBP Andy Rahmansyah,SIK,SH,MH melalui Kapolsek Langsa Barat Iptu Hufiza Fahmi,SH,MH membenarkan peristiwa tersebut. “Korban ditemukan dalam kondisi sudah membengkak dan mengeluarkan darah, diduga telah meninggal lebih dari tiga hari sebelum ditemukan,” ujar petugas yang menangani kejadian.

Ditemukan oleh Ibu Kandung

Penemuan jasad korban pertama kali dilaporkan oleh ibunya, Cut Sarifa TB (77), yang merupakan seorang pensiunan guru. Pada Senin pagi sekitar pukul 09.45 WIB, ia datang ke rumah korban untuk berkunjung. Namun, setelah beberapa kali dipanggil, korban tidak merespons.

Merasa curiga, Cut Sarifa masuk ke dalam rumah melalui pintu depan yang tidak terkunci. Saat itulah ia mendapati putranya telah meninggal dunia. Sontak, ia langsung meminta bantuan warga sekitar dan melaporkan kejadian tersebut ke Bhabinkamtibmas Polsek Langsa Barat.

Pemeriksaan oleh Tim Inafis

Polisi yang menerima laporan segera mendatangi lokasi kejadian dan menghubungi Tim Inafis Polres Langsa untuk melakukan olah tempat kejadian perkara (TKP). Selanjutnya, jenazah korban dibawa ke RSUD Langsa guna dilakukan visum untuk memastikan penyebab kematian.

Berdasarkan keterangan keluarga, korban telah tinggal sendiri di rumah tersebut selama kurang lebih tiga bulan terakhir. Dugaan sementara, korban meninggal akibat penyakit jantung dan tekanan darah tinggi yang dideritanya.

“Tidak ada tanda-tanda kekerasan pada tubuh korban. Berdasarkan kondisi jasad, diperkirakan korban sudah meninggal sekitar tiga hari sebelum ditemukan,” kata seorang petugas yang menangani kasus ini.

Hingga berita ini diturunkan, pihak keluarga masih menunggu hasil visum resmi dari rumah sakit. Kejadian ini menjadi pengingat akan pentingnya perhatian terhadap anggota keluarga yang tinggal sendirian, terutama mereka yang memiliki riwayat penyakit serius.(*)

The post Pria 54 Tahun Ditemukan Meninggal di Rumah, Diduga karena Penyakit Jantung appeared first on KAMBULOLO.com.

7 Minuman Berbahan Alami untuk Menurunkan Kolesterol, Lezat dan Mudah Dibuat

Yudha Prasetya — Mon, 10 Jun 2024 10:48:53 +0000

Jakarta – Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh dapat meningkatkan risiko berbagai macam penyakit. Termasuk di antaranya, penyakit kronis yang bisa mengancam nyawa, seperti serangan jantung dan stroke.

Kolesterol sebenarnya merupakan senyawa lemak yang dibutuhkan oleh tubuh. Kolesterol memiliki sejumlah manfaat, mulai dari membantu produksi vitamin D, membantu membuat empedu, hingga mendukung pembentukan hormon dan sel di dalam tubuh.

Tapi jika kadar kolesterol melebihi batas normal, atau jumlah kolesterol jahat (low-density lipoprotein/LDL) terlalu tinggi, maka dapat memicu penyakit dan membahayakan kesehatan.

Untuk menurunkan kolesterol sebetulnya tidak sulit. Selain dengan rajin berolahraga dan menjaga pola makan yang seimbang, mengonsumsi minuman berbahan alami juga dapat membantu mengelola kadar kolesterol dalam tubuh. Apa saja minuman tersebut? Berikut minuman alami yang bisa dikonsumsi untuk membantu menurunkan kolesterol yang telah dirangkum dari berbagai sumber.

1. Teh hijau

Teh hijau memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan, termasuk sebagai penurun kolesterol alami. Teh hijau mengandung katekin dan berbagai antioksidan lain yang bisa menurunkan kolesterol LDL dan jumlah total kolesterol dalam tubuh.

Studi yang dilakukan pada 2020 menemukan bahwa katekin yang ada dalam teh hijau ampuh dalam menurunkan LDL dalam tubuh. Peneliti juga menemukan orang yang sering mengonsumsi teh hijau mengalami penurunan LDL yang lebih besar dibanding mereka yang tidak atau minum sedikit teh hijau.

2. Susu kedelai

Kolesterol tinggi kerap disebabkan oleh makanan yang mengandung banyak lemak jenuh. Karenanya, mengganti sumber lemak dengan alternatif yang lebih sehat, seperti susu kedelai, dapat membantu menurunkan kolesterol LDL dalam tubuh.

Badan Food and Drug Administration (FDA) Amerika Serikat pun menyarankan untuk mengonsumsi 25 gram protein kedelai setiap hari guna mengurangi dan mencegah risiko kolesterol dan penyakit jantung.

3. Jus tomat

Jus tomat juga termasuk minuman alami penurun kolesterol yang cukup ampuh. Tomat mengandung senyawa bernama likopen. Selain memberikan warna merah pada tomat, likopen juga dapat membantu menurunkan LDL dalam tubuh.

Sebuah studi menemukan memproses tomat menjadi jus dapat meningkatkan kadar likopen yang ada di dalamnya. Dengan demikian, mengonsumsi jus tomat dapat memberikan manfaat yang lebih besar untuk menurunkan kolesterol dibandingkan dimakan mentah atau dimasak.

4. Smoothie beri

Smoothie yang terbuat dari buah beri, seperti stroberi, blueberry, blackberry, dan raspberry, mengandung antioksidan dan serat tinggi yang sangat bermanfaat dalam menurunkan kolesterol.

Buah beri juga memiliki kandungan lemak yang rendah, sehingga cocok dikonsumsi sehari-hari oleh orang yang sedang menjaga kadar kolesterolnya.

5. Minuman kakao

Kakao adalah bahan utama yang digunakan untuk membuat coklat hitam. Coklat hitam juga kerap disebut sebagai salah satu makanan yang bisa membantu menurunkan kolesterol secara alami.

Kakao mengandung antioksidan bernama flavonoid yang dapat membantu menurunkan LDL. Karenanya, minuman yang terbuat dari kakao cocok dikonsumsi untuk mengelola kadar kolesterol dalam tubuh. Tapi ingat, jangan menambahkan gula atau pemanis tambahan lain ke dalam minuman kakao agar tidak merusak khasiatnya.

6. Jus lemon

Buah sitrus seperti lemon mengandung vitamin C tinggi yang dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh. Sebuah studi yang dilakukan pada 2021 menemukan jus lemon dapat membantu menurunkan LDL sekaligus meningkatkan HDL atau kolesterol baik yang bermanfaat untuk kesehatan.

7. Jus alpukat

Alpukat merupakan salah satu buah yang kaya akan lemak tak jenuh yang disebut monounsaturated fat. Lemak jenis ini dapat membantu menurunkan LDL dan trigliserida dalam darah.

Di saat yang sama, lemak tak jenuh yang terkandung dalam alpukat juga dapat meningkatkan kadar HDL dalam darah, sehingga membantu mengurangi risiko penyumbatan pembuluh darah yang dapat berujung pada serangan jantung atau stroke.

Tapi ingat, saat mengonsumsi jus alpukat jangan menambahkan terlalu banyak gula, susu, atau pemanis lainnya agar tidak memicu risiko kenaikan gula darah atau bahkan diabetes tipe 2.

Sumber : detikhealth.com

The post 7 Minuman Berbahan Alami untuk Menurunkan Kolesterol, Lezat dan Mudah Dibuat appeared first on KAMBULOLO.com.

Banyak Anak Muda Usia 20-an Berisiko Sakit Jantung, Obesitas Jadi Pemicunya

Yudha Prasetya — Tue, 28 May 2024 07:49:49 +0000

Jakarta – Penyakit jantung merupakan masalah kesehatan yang bisa dialami banyak kelompok usia. Tak hanya pada orang lanjut usia, kondisi ini mulai sering terjadi pada orang-orang usia muda.

Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dari RSPI Pondok Indah Puri Indah, dr Johan Winata, SpJP, Subsp, KI(K), menyoroti beberapa faktor yang bisa menyebabkan penyakit jantung di usia muda. Mulai dari keturunan atau genetik, kadar gula yang tidak terkontrol, kolesterol, darah tinggi, hingga gaya hidup.

“Terutama dari makanan sama rokok kalau dari gaya hidup. Tapi, kalau dia punya faktor genetik atau keturunan, ya makin kacau lagi,” kata dr Johan dalam temu media di Jakarta Selatan, Senin (27/5/2024).

Selain itu, penyakit jantung juga bisa dipicu oleh obesitas. Hal ini disebabkan oleh pola makan anak-anak muda yang tinggi gula sederhana atau biasa disebut karbohidrat.

Menurut dr Johan, kondisi ini yang membuat banyak orang yang mengalami obesitas di usia muda.

“Jadi, kita tidak pernah merekomendasikan yang namanya konsumsi gula sederhana. Semua minuman kemasan itu ada gula sederhananya. Nah, itu pasti gula darah akan naik. Itu juga yang menyebabkan obesitas di kalangan usia muda itu tinggi,” jelasnya.

Ia menyoroti minuman manis seperti boba. Meski hanya dikonsumsi sedikit, tetapi dilakukan setiap hari, tetap akan meningkatkan risiko obesitas.

“Boba tuh kacau. Bubble tea itu gulanya tinggi, dan bubble-nya juga tinggi. Jadi, meskipun makannya sedikit tapi tiap hari makan bubble tea, ya pasti gemuk,” tutur dr Johan.

“Kalau misalnya udah obesitas dari usia SMP-SMA, makanannya kacau balau, ya tetep di usia 20-tahun sudah punya kemungkinan untuk mengalami penyakit jantung. Jadi, tetap tergantung faktor risikonya,” pungkasnya.

Sumber : Detikhealth.com

The post Banyak Anak Muda Usia 20-an Berisiko Sakit Jantung, Obesitas Jadi Pemicunya appeared first on KAMBULOLO.com.